วิธีดูแลระบบขับถ่ายปัสสาวะให้ทำงานตามปกติ ป.5

เมื่อนักเรียนศึกษาเรื่อง วิธีดูแลระบบขับถ่ายปัสสาวะให้ทำงานตามปกติ แล้ว นักเรียนสามารถบอกได้ว่า

การดูแลระบบขับถ่ายปัสสาวะอย่างถูกวิธีจะทำให้ระบบขับถ่ายปัสสาวะทำงานปกติและไม่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง

เนื้อหาประกอบการศึกษาเรื่อง วิธีดูแลระบบขับถ่ายปัสสาวะให้ทำงานตามปกติ

วิธีดูแลระบบขับถ่ายปัสสาวะให้ทำงานตามปกติ

1. ดื่มน้ำสะอาดวันละ 6-8 แก้ว เพราะน้ำจะช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานเป็นปกติ
2. ไม่กลั้นปัสสาวะเพราะจะทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
3. ไม่รับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด เพราะเสี่ยงต่อการเป็นโรคไต
4. หากถ่ายปัสสาวะไม่ออก เจ็บอวัยวะเพศเวลาขับถ่ายปัสสาวะหรือมีเลือดปนออกมากับน้ำปัสสาวะควรรีบบอกพ่อแม่ให้พาไปพบแพทย์