“ความเครียด-กังวล-ทำงานไม่มีความสุข” ปัญหาใหญ่คนทำงาน

19 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

นายพงษ์ศักดิ์ ธงรัตนะ ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนสุขภาวะองค์กร สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เปิดเผยว่า โปรแกรมสติในองค์กร (Mindfulness in Organization : MIO) ภายใต้แนวคิด Happy Workplace มุ่งส่งเสริมให้มีความสุข ในการทำงาน ใช้ชีวิตอย่างมีสติ ลดความเครียด ความวิตกกังวล สู่สังคมที่ร่วมสร้างองค์กรแห่งความสุข จะเป็นอีกหนึ่งโปรแกรมที่ช่วยให้คนทำงานมีสุขภาวะการทำงานที่ดีและมีความสุขมากขึ้น โดยข้อมูลสายด่วนสุขภาพจิต 1323 เมื่อเดือน ม.ค. 2566 พบวัยแรงงานอายุ 20-59 ปี ขอรับบริการเรื่องคว [ อ่านต่อ ]

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
No Image

NT คณิตศาสตร์ สาระที่ 3 สถิติและความน่าจะเป็น

11 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

สถิติและความน่าจะเป็น การตั้งคำถามทางสถิติ  การเก็บรวบรวมข้อมูล  การคำนวณค่าสถิติ  การนำเสนอและแปลผลสำหรับข้อมูลเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณ  หลักการนับเบื้องต้น  ความน่าจะเป็น การแจกแจงของตัวแปรสุ่ม  การใช้ความรู้เกี่ยวกับสถิติและความน่าจะเป็นในการอธิบายเหตุการณ์ต่าง ๆ และช่วยในการตัดสินใจ ตัวอย่างข้อสอบ

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

ทำไม ท่องสูตรคูณ ถึงจบที่แม่ 12

8 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

สูตรคูณ เรียกว่าเป็นบทเรียนที่เราได้ท่องจำและฝึกใช้งานกันมาตั้งแต่ระดับประถมเลยทีเดียว อีกทั้งสูตรคูณยังเรียกว่าเป็นบทเรียนขั้นพื้นฐานของวิชาคณิตศาสตร์อีกด้วย และเคยสงสัยกันรึเปล่าว่าทำไมเวลาเราท่องสูตรคูณเราท่องถึงแค่แม่ 12 ทำไมไม่น้อยกว่า หรือ มากกว่านั้น สูตรคูณถึงแม่ 12 นั้นเป็นที่นิยมในหลากหลายประเทศทั่วโลก ไม่ใช่แค่ประเทศไทยแค่ประเทศเดียว โดยนิยมในประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ไปจนถึงฝั่งสหรัฐอเมริกา โดยเหตุผลหลักนั้นก็คือเป็นจำนวนที่มีความพอดี และไม่ยากที่จะจดจำ อีกทั้งประเทศที่ท่องสูตรค [ อ่านต่อ ]

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
No Image

การทดสอบการศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 NT

5 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

ด้านวิชาภาษาไทย โครงสร้างแบบทดสอบความสามารถด้านภาษาไทย ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ปีการศึกษา 2563 โครงสร้างแบบทดสอบความสามารถด้านภาษาไทย ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ปีการศึกษา 2565 ด้านวิชาคณิตศาสตร์ โครงสร้างแบบทดสอบความสามารถด้านคณิตศาสตร์ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ปีการศึกษา 2563 โครงสร้างแบบทดสอบความสามารถด้านคณิตศาสตร์ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ปีการศึกษา 2565 สาระที่ 1 จำนวนและพีชคณิต จำนวนและพีชคณิต ระบบจำนวนจริง  สมบัติเกี่ยวกับจำนวนจริง  อัตราส่วน  ร้อยละ  การประมาณค่า  การแก้ปัญหาเกี่ยวกับจำนวน การใช้จำน [ อ่านต่อ ]

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
No Image

คุณภาพผู้เรียน ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2560 ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551

5 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

คุณภาพผู้เรียน ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2560 ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 ด้านทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตรและทักษะแห่งศตวรรษที่ 21

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
No Image

ONET ป.6 วิทย์ มฐ. 4.2

5 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

มาตรฐาน ว 4.2 เข้าใจและใช้แนวคิดเชิงคำนวณในการแก้ปัญหาที่พบในชีวิตจริงอย่างเป็นขั้นตอนและเป็นระบบ ใช้เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารในการเรียนรู้การทำงาน และการแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ รู้เท่าทัน และมีจริยธรรม การใช้เหตุผลเชิงตรรกะเป็นการนํากฎเกณฑ์หรือเงื่อนไขที่ครอบคลุมทุกกรณีมาใช้พิจารณาในการแก้ปัญหาการอธิบายการทํางาน หรือการคาดการณ์ผลลัพธ์ สถานะเริ่มต้นของการทํางานที่แตกต่างกันจะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างปัญหา เช่น เกม OX โปรแกรมที่มีการคํานวณ โปรแกรมที่มีตัวละครหลายตัวและมีการสั่งง [ อ่านต่อ ]

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
No Image

ONET ป.6 วิทย์ มฐ. 3.2

5 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

มาตรฐาน ว 3.2 เข้าใจองค์ประกอบและความสัมพันธ์ของระบบโลก กระบวนการเปลี่ยนแปลงภายในโลกและบนผิวโลก ธรณีพิบัติภัย กระบวนการเปลี่ยนแปลงลมฟ้าอากาศและภูมิอากาศโลก รวมทั้งผลต่อสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม โลกมีทั้งนํ้าจืดและนํ้าเค็มซึ่งอยู่ในแหล่งนํ้าต่าง ๆ ที่มีทั้งแหล่งนํ้าผิวดิน เช่น ทะเล มหาสมุทร บึง แม่นํ้าและแหล่งนํ้าใต้ดิน เช่น นํ้าในดิน และนํ้าบาดาล นํ้าทั้งหมดของโลกแบ่งเป็นนํ้าเค็มประมาณร้อยละ 97.5 ซึ่งอยู่ในมหาสมุทรและแหล่งนํ้าอื่น ๆ และที่เหลืออีกประมาณร้อยละ 2.5 เป็นนํ้าจืด ถ้าเรียงลําดับปริมาณ [ อ่านต่อ ]

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
No Image

ONET ป.6 วิทย์ มฐ. 3.1

5 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

มาตรฐาน ว 3.1 เข้าใจองค์ประกอบ ลักษณะ กระบวนการเกิด และวิวัฒนาการของเอกภพกาแล็กซี ดาวฤกษ์ และระบบสุริยะ รวมทั้งปฏิสัมพันธ์ภายในระบบสุริยะที่ส่งผลต่อสิ่งมีชีวิต และการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีอวกาศ ดวงจันทร์เป็นบริวารของโลก โดยดวงจันทร์หมุนรอบตัวเองขณะโคจรรอบโลก ขณะที่โลกก็หมุนรอบตัวเองด้วยเช่นกัน การหมุนรอบตัวเองของโลกจากทิศตะวันตกไปทิศตะวันออกในทิศทางทวนเข็มนาฬิกา เมื่อมองจากขั้วโลกเหนือ ทําให้มองเห็นดวงจันทร์ ปรากฏขึ้นทางด้านทิศตะวันออกและตกทางด้านทิศตะวันตกหมุนเวียนเป็นแบบรูปซํ้า ๆ การมองเห็นกลุ่ม [ อ่านต่อ ]

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
No Image

ONET ป.6 วิทย์ มฐ. 2.3

5 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

มาตรฐาน ว 2.3 เข้าใจความหมายของพลังงาน การเปลี่ยนแปลงและการถ่ายโอนพลังงานปฏิสัมพันธ์ระหว่างสสารและพลังงาน พลังงานในชีวิตประจำวัน ธรรมชาติของคลื่น ปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเสียง แสง และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า รวมทั้งนำความรู้ไปใช้ประโยชน์ เมื่อมองสิ่งต่าง ๆ โดยมีวัตถุต่างชนิดกันมากั้นแสงจะทําให้ลักษณะการมองเห็นสิ่งนั้น ๆ ชัดเจนต่างกันจึงจําแนกวัตถุที่มากั้นออกเป็นตัวกลางโปร่งใสซึ่งทําให้มองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ชัดเจน ตัวกลางโปร่งแสงทําให้มองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ไม่ชัดเจน และวัตถุทึบแสง ทําให้มองไม่เห็นสิ่ง [ อ่านต่อ ]

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
No Image

ONET ป.6 วิทย์ มฐ. 2.2

5 มิถุนายน 2023 ครูออฟ 0
ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :

มาตรฐาน ว 2.2 เข้าใจธรรมชาติของแรงในชีวิตประจำวัน ผลของแรงที่กระทำต่อวัตถุ ลักษณะการเคลื่อนที่แบบต่าง ๆ ของวัตถุ รวมทั้งนำความรู้ไปใช้ประโยชน์ แรงโน้มถ่วงของโลกเป็นแรงดึงดูดที่โลกกระทําต่อวัตถุมีทิศทางเข้าสู่ศูนย์กลางโลก และเป็นแรงมีสัมผัสแรงดึงดูดที่โลกกระทํากับวัตถุหนึ่ง ๆ ทําให้วัตถุตกลงสู่พื้นโลก และทําให้วัตถุมีนํ้าหนัก วัดนํ้าหนักของวัตถุได้จากเครื่องชั่งสปริง นํ้าหนักของวัตถุขึ้นกับมวลของวัตถุ โดยวัตถุที่มีมวลมากจะมีนํ้าหนักมาก วัตถุที่มีมวลน้อยจะมีนํ้าหนักน้อย มวล คือ ปริมาณเนื้อของสสารท [ อ่านต่อ ]

ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :